Parkplätze am Klinikum Garmisch-Partenkirchen werden ab 1. März wieder überwacht

Die Überwachung der Parkplätze am Klinikum Garmisch-Partenkirchen wird ab dem 1. März 2024 durch die Verkehrsüberwachung wieder durchgeführt.

Die ausgewiesenen Besucherparkplätze befinden sich wie bisher gegenüber dem Haupteingang des Klinikums. Innerhalb dieser Zone darf mit Parkscheibe drei Stunden geparkt werden. Ausgenommen sind selbstverständlich Bereiche, die separat ausgeschildert sind (wie z. B. Kurzzeit- und Behindertenparkplätze).

endofit - Gesundheitscheck und Sport mit künstlichen Gelenken

Bewegung ist Leben!

Dies gilt genauso für Menschen mit Gelenkschmerzen sowie mit Hüft- oder Knie-Totalendoprothese.

Die Bewegung an der frischen Luft, das Naturerlebnis und die regelmäßige Forderung (Training) unseres Herz-Kreislaufsystems kann die Entstehung von chronischen Erkrankungen verhindern. Positiv beeinflusst werden zum Beispiel der Blutdruck, der Blutzuckerspiegel, aber auch das soziale und psychische Wohlbefinden.

Gerade deshalb ist es wichtig auch mit Gelenkbeschwerden in Bewegung zu bleiben, das Herz- Kreislauf-System zu trainieren, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten. Dazu kann die Wahl der richtigen Sportart und die richtige Dosierung der Belastung viel beitragen. Sportarten mit geringer Stoßbelastung wie zum Beispiel Wandern, Nordic Walking, Schwimmen, Gymnastik, sowie Radfahren und im Winter Skilanglauf sind besonders gelenkschonend. Auch mit künstlichem Gelenk ist Bewegung das A und O für ein gesundes Leben, eine gute Lebensqualität und für eine lange Haltbarkeit der Endoprothese durch Erhalt bzw. Aufbau der Muskulatur, der Beweglichkeit und der Koordinationsfähigkeit. Hierdurch können Stürze und deren Folgen vermieden werden und vor allem bleibt der Knochen rund um das künstliche Gelenk stabil.

Spezielle von der endogap Klinik für Gelenkersatz entwickelte Kurse bieten dem Patienten nach dem Einsatz eines künstlichen Gelenkes unter kontrollierten Bedingungen die Möglichkeit wieder in den Sport zurückzufinden. Am Anfang jedes Kurses steht eine umfassende orthopädisch-sportmedizinische Untersuchung mit Kraft- und Koordinationstests, sowie einer Ganganalyse. Dies ermöglicht uns, individuelle Empfehlungen für ein gezieltes Aufbautraining zu entwickeln. Mit unseren Physiotherapeuten beginnen wir unmittelbar mit dem Training und wollen unseren Patienten wieder Freude und Sicherheit an der Bewegung bei gemeinsamen sportlichen Erlebnissen (Wandern, Nordic Walking, Mountainbiken, Golfen, Skifahren oder Langlaufen) vermitteln.

Die nächsten Kurstermine:

Golf 06.05. – 08.05.2024
Zugspitztour 22.06. – 24.06.2024
Bergsport 27.09. – 29.09.2024

Download: Flyer endofit Sportkurse 2024

Rückfragen

Dirk Masuhr
Dipl.-Sportlehrer
Tel. 08821 77-78 03